Rất nhiều chị em đã trải qua quá trình làm mẹ, làm vợ đều mang trong mình khao khát có được một vùng kín thon gọn và se khít. Họ tìm mọi cách để khắc phục tình trạng âm đạo bị giãn rộng thậm chí sử dụng đến dao kéo phẫu thuật. Bài viết dưới đây sẽ mách nhỏ đến chị em những cách thu hỏ âm đạo hiệu quả mà không cần đến dao kéo.
Có lẽ chỉ những phụ nữ đã từng sinh con, làm vợ mới có thể hiểu được những tổn thương sau sinh mà họ phải đối mặt. Âm đạo nhão chùng, chảy xệ khiến người phụ nữ cũng như người bạn đời mất cảm giác hưng phấn khi quan hệ gây ảnh hưởng lớn đến hạnh phúc gia đình. Do đó, những cách se khít vùng kín sau sinh tự nhiên sẽ rất phù hợp đối với những chị em đang ở trong tình trạng này.
Thu nhỏ âm đạo hiệu quả nhờ lá trầu không
Lá trầu không vốn được ông bà ta sử dụng từ xa xưa trong việc kháng viêm, sát khuẩn và được dùng cho phụ nữ sau sinh để giúp phục hồi lại những tổn thương gặp phải khi sinh nở. Trong lá trầu có chứa tinh dầu và đường có tác dụng làm thon gọn vùng kín. Những dưỡng chất có trong lá trầu cũng giúp làm sạch, loại bỏ tối đa vi khuẩn gây viêm ngứa cho chị em.
Chị em chỉ cần rửa sạch một nắm lá trầu sau đó đun sôi với nước, khi sôi cho thêm một chút muối vào rồi tắt bếp và lấy nước vừa đun xông vùng kín trong 15 phút sau đó rửa sạch lại âm đạo.
Bài tập Kegel giúp thu nhỏ âm đạo tự nhiên
Bài tập Kegel là bài tập tại nhà tác động vào cơ mu cụt và cơ vùng chậu giúp kích thích trở lại tính đàn hồi của âm đạo để âm đạo thon gọn và se khít hơn. Bạn có thể tập bài tập này bất cứ khi nào rảnh rỗi.
Bạn nằm thả lỏng người rồi co cơ âm đạo lại giống như khi bạn nhịn tiểu trong vài giây. Sau đó, đặt một ngón tay vào trong âm đạo và siết chặt các cơ âm đạo lại để giữ chặt ngón tay trong âm đạo.
Tiếp theo, bạn nằm 2 tay và 2 chân duỗi thẳng sau đó mở rộng chân giống như hình cánh bướm sao cho 2 bàn chân đối xứng và áp sát vào nhau và từ từ nâng 2 đầu gối lên chạm vào ngực từ 3-5 giây rồi hạ xuống.
Với mỗi động tác bạn nên lặp lại từ 5-10 lần liên tiếp để có hiệu quả
Sử dụng thảo dược trẻ hóa vùng kín Alaska
Thảo dược Alaska là dạng viên đặt vào âm đạo được điều chế dựa trên công nghệ hiện đại của Mĩ từ hơn 30 loại thảo dược quý từ các khu rừng nguyên sinh như tạng hồng hoa, linh chi, tam thất, nhân sâm, xà xàng cừ, xuyên khung,long não, đương quy, hoàng kỳ...
Tính dược của thảo dược có tác dụng làm nở cơ trơn và cơ vân ngang trong âm đạo, làm cho các sợi cơ sinh ra có phản ứng co cơ lý tính sinh học, giúp âm đạo bị giãn được thu nhỏ lại và khôi phục tính đàn hồi.
Thảo dược trẻ hóa vùng kín Alaska được điều chế hoàn toàn từ thảo dược nên chị em có thể an tâm sử dụng mà không lo những kích ứng không mong muốn. Chỉ cần từ 2 liệu trình là chị em có thể cảm nhận thấy rõ hiệu quả.
Để biết thêm thông tin chi tiết và được tư vấn miễn phí về thảo dược trẻ hóa vùng kín Alaska, chị em vui lòng liên hệ theo Hotline/ Zalo: 0914 333 136 (Mrs. Thủy)
